La lactancia materna y la inclusión de alimentos

La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva desde el nacimiento hasta los 6 meses del bebe y la introducción de alimentos complementarios seguros y nutricionalmente adecuados a partir de los 6 meses, continuando la lactancia materna hasta los 2 añoso más. (OMS, 2014) El efecto protector de la lactancia materna aumenta en proporción directa con su duración. A pesar de los prejuicios culturales de nuestra sociedad, la lactancia materna más allá de los 2 años sigue teniendo beneficios tanto para la madre como para el niño y muchas madres eligen esta opción natural. (CLM-AEP 2015) La Encuesta nacional sobre estado nutricional, practicas de alimentación y anemia del año 2011informa que el 44

Alimentación de la madre durante la lactancia

La leche materna es el mejor alimento para el recién nacido y el lactante. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia exclusiva hasta los 6 meses y acompañada de alimentos adecuados hasta los 2 años o hasta que la madre y el bebé lo deseen (1). La madre tiene un rol fundamental en esta instancia, que implica diferentes aspectos: afectivo, psicológico, nutricional. La lactancia materna facilita la formación de un vínculo sólido y saludable entre madre e hijo que es necesario para el desarrollo emocional, físico e intelectual del niño (2). La preocupación durante la lactancia está habitualmente centrada en el bebé, en su crecimiento armónico y saludable pero la aliment

Uso del chupete en bebés recién nacido a término

El uso del chupete se encuentra fuertemente arraigado en nuestra cultura. Es frecuente encontrar padres que antes de que nazca su bebé ya cuentan con distintos modelos, tamaños y marcas de los mismos. La mala información y el uso inadecuado pueden traer consecuencias nocivas tanto para la lactancia como para el desarrollo de la cavidad bucal del bebé. Es por esta razón que el personal de salud precisa ofrecer información actualizada que oriente a los padres en el buen uso de este accesorio. El bebé desde que se encuentra en el vientre materno tendrá la necesidad de la succión. La misma tiene una función de supervivencia, ya que será crucial para el acople al pecho materno. Pero la succión n

Prepararse para el nacimiento

Reconocer el embarazo, parto y lactancia como condiciones naturales de la mujer y el bebé, nos permite experimentarlas con mayor espontaneidad. Saber que son procesos fisiológicos, y que el cuerpo sabe qué hacer, debería tranquilizarnos y habilitarnos a confiar en nuestros instintos. La realidad nos muestra día a día que existen múltiples factores que colaboran o no con los deseos y anhelos de la mujer y su familia. La actitud del personal de salud, así como los protocolos de cada maternidad, son elementos que pueden facilitar y habilitar esta expresión, o por el contrario, pueden ser fuertes obstáculos en lograr una buena experiencia de nacimiento. Sin embargo, en base a la experiencia y b

La importancia del apoyo emocional y social en la lactancia materna

En una investigación reciente, se descubrió que el destete temprano está directamente vinculado al apoyo que brinda el papá del bebé a la lactancia . Este descubrimiento dio luz a la importancia del apoyo emocional a la hora de amamantar. Aunque biológicamente la mujer no tenga ninguna dificultad, y que emocionalmente tenga la voluntad de hacerlo, si no tiene un apoyo adecuado y convencido del entorno, confabulará contra la duración de la lactancia. Podemos imaginarnos una situación, el bebé llorando, la mamá tratando de calmarlo, ya le dio pecho, le cambió el pañal, pero no logra apaciguarlo. Es entonces que aparece un papá cansado, que no entiende por qué su mujer insiste con el pecho, y l

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