La salud mental materna: un llamado a la acción para los profesionales de la salud

El embarazo y el parto pueden ser momentos desafiantes y estresantes para las mujeres, y los trastornos de salud mental durante estos períodos son comunes. De hecho, se estima que aproximadamente 1 de cada 5 mujeres experimentará un trastorno de salud mental durante el embarazo o en el primer año después del parto. Estos trastornos pueden tener un impacto significativo en la salud y el bienestar de la madre, y si no se tratan, también pueden tener consecuencias negativas para el desarrollo del bebé.

El impacto de los trastornos de salud mental materna:

• Dificultades para establecer vínculos y apego con el bebé

• Disminución de las tasas de lactancia materna

• Resultados de salud deficientes en el lactante

• Mayor riesgo de suicidio

• Reducción de la calidad de vida de la madre

Signos y síntomas de los trastornos de salud mental materna:

• Preocupación o miedo excesivos

• Sentirse triste o sin esperanza

• Pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban

• Dificultad para dormir o cambios en el apetito

• Dificultad para concentrarse

• Sentirse irritable o enojado

• Pensamientos de hacerse daño a sí misma o al bebé

Un enfoque proactivo y colaborativo para apoyar a las mujeres:

Detección: Implementar herramientas de detección validadas para identificar a las mujeres en riesgo.

Educación y apoyo: Brindar información sobre los signos y síntomas de los trastornos de salud mental materna y la importancia de buscar ayuda.

Derivación a especialistas: Referir a las mujeres que lo requieran a servicios de apoyo especializados.

Trabajo colaborativo: Colaborar con otros profesionales involucrados en la atención de la mujer.

Fomentar el autocuidado: Animar a las mujeres a priorizar el cuidado de sí mismas durante el embarazo y el posparto.

Los trastornos de salud mental materna son comunes y no hay vergüenza en que las madres busquen apoyo. Como profesionales de la salud, es crucial crear un entorno seguro y sin prejuicios en el que las mujeres se sientan cómodas para hablar sobre sus preocupaciones de salud mental.

Al adoptar un enfoque proactivo y colaborativo, los profesionales de la salud pueden garantizar que las mujeres reciban la atención y el apoyo que necesitan para promover resultados de salud mental positivos para ellas y sus bebés.